Осторожно, гололед

Осторожно, гололед

«Обманула мир сурово зима ветра теплотой, Дав согреться, ночью снова ветер шлет нам ледяной. Скрыл под коркой тротуары, все дороги, все пути. Гололед — зимы подарок. Не проехать, не пройти! Люди падать стали чаще, поскользнувшись в гололед. Стала сразу жизнь опасной всех, кто едет и идет. Город как каток огромный переполнен в нем травмпункт…»

Внимание и осторожность являются основным средством для профилактики уличного травматизма. А потому, выходя на улицу, особенно в те дни, когда «плюс» на улице меняется на «минус» надо ПОМНИТЬ о том, что лучшая профилактика — это осторожность и осмотрительность на улице! Какие травмы возникают чаще всего при падении?

Согласно статистике, количество уличных травм зимой увеличивается вдвое. Особенно востребованы врачи- травматологи в так называемые «гололедные дни, когда количество обращений в травмпункты достигает максимума. Наиболее часто встречаются переломы лучевой кости, лодыжек, ключицы, ушибы плечевой кости, переломы костей голени, повреждение связочного аппарата голеностопного и коленного суставов, черепно-мозговые травмы. Пожилые люди из-за возрастных особенностей скелета нередко получают очень серьезные повреждения — ведь даже небольшой удар при падении может вызвать у них перелом. Чаще всего пожилые женщины ломают позвоночник и шейку бедра. При падении людей на улицах переломы костей встречаются в 68–70% случаев, ушибы и растяжения в 20–22%, ранения мягких тканей в 4–6%. Главным образом, повреждаются конечности (83–85%).

Что является основной причиной уличного травматизма?

Основная причина травм — падение из-за неудовлетворительного состояния тротуаров и дорог, неисправное состояние уличных покрытий, гололед и т. п. и плохой организации уличного движения — узкие улицы с интенсивным движением, недостаточная освещенность улиц. Статистика говорит, что причиной травматизма зимой является банальная спешка и невнимательность людей. Многие попросту не замечают льда, припорошенного снегом, в результате чего падают и получают различные травмы. Наиболее травмоопасными местами являются обледеневшие: тротуарная плитка, ступеньки подъездов и подземных переходов. Значительная часть травм связана с остановками общественного транспорта. Люди очень часто поскальзываются и падают при входе в автобус или троллейбус или при выходе из него. Каковы меры профилактики уличных травм?

Чтобы уменьшить количество уличных травм, безусловно важна работа ЖКХ, дворников и служб по уборке снега. Они должны вовремя обрабатывать тротуары песково-солевой смесью, улучшать освещение улиц. Но зачастую падения происходят, например, среди молодежи. из-за увлечения экстремальными видами спорта (паркуром и др.). Дети и молодежь любят прокатиться с разбегу на скользкой дороге, горке гурьбой, сшибая друг друга с ног. К, сожалению, все заканчивается ушибами, переломами, черепно-мозговыми травмами. Однако знание определенных правил поможет человеку избежать травмирования и, если травма получена, иметь более легкие последствия.

Чтобы избежать травм рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Не догонять уходящий транспорт.
  • Носить удобную обувь на плоской подошве или на низком каблуке.
  • Обувь на кожаной и пластиковой подошве лучше заменить на обувь с каучуковой подошвой и с крупной ребристой резиной. Такая подошва менее скользкая, падения очень редки.
  • По гололеду следует передвигаться мелкими шагами, как бы немного скользя, как на маленьких лыжах.
  • Пожилым людям без особой надобности не надо выходить лишний раз на улицу во время гололеда. Если уж действительно есть такая надобность, то надо взять в руки трость с острым концом или хотя бы лыжную палку.
  • Рекомендуется приобрести в торговой сети и прикреплять на подошву обуви специальные противогололёдные накладки.

Наиболее распространенные травмы — переломы конечностей — возникают из-за того, что, падая, человек инстинктивно выставляет вперед руку и обрушивается на нее всем весом тела. Аналогичнонеловко выставленная нога ломается в области голени. Необходимо ЗАПОМНИТЬ несколько способов, которые защитят Вас в случае падения.

  1. Падая, постарайтесь присесть, уменьшив высоту «полета» и при этом сгруппироваться — притянуть подбородок к груди, убрать кисти рук к животу, прижать локти к бокам, выдвинув плечи вперед и держать ноги вместе. Постарайтесь упасть на бок.
  2. Если Вы падаете на спину — прижмите подбородок к груди, а руки раскиньте как можно шире. Это снизит вероятность черепно-мозговой травмы.
  3. При падении на ступеньках лестницы очень важно защитить лицо и голову, прикрыв руками. Не пытайтесь затормозить падение, растопыривая руки и ноги — это только увеличит количество переломов. Особенно тяжелые травмы -автодорожные.

Просьба к жителям города: строго соблюдайте правила перехода дороги, учите этому своих детей:

  • Переходите дорогу только в безопасном месте!
  • Если на пути есть пешеходный переход, самое безопасное — перейти улицу в этом месте.
  • Переходя дорогу, всегда сначала посмотрите налево и дождитесь момента, когда не будет машин.
  • Затем посмотрите направо, чтобы убедиться, что машина не едет с той стороны.
  • Только, когда дорога пуста с левой и с правой стороны, можно переходить на другую сторону.
  • В гололед тормозной путь автомобиля многократно увеличивается!
  • Не перебегайте дорогу перед близко идущим транспортом!

Соблюдение этих простых правил во время гололеда, снизит количество уличного травматизма.

Если получили травму вызывайте «03» или обращайтесь в травмпункт — взрослое население — в травмпункт по адресу: г. Курган, ул. Красина, 50 «ГБУ Курганская больница скорой медицинской помощи», т. 46-06-15. — детское население — в травмпункт по адресу: г. Курган, ул. К.Мяготина,114, «ГБУ «Курганская городская детская поликлиника», т. 46-37-76.

Жители Курганской области могут обратиться за медицинской помощью в лечебное учреждение по месту жительства.

Берегите свое здоровье и здоровье своих близких!

Материал подготовлен ГКУ «Курганский центр медицинской профилактики»

К оглавлению

 

 

tzar vopros
tzar priem
Внимание!  Возможны противопоказания.
Необходима консультация специалиста!

 

 
 

ГБУ «Шадринская ЦРБ»
Лицензия № ЛО-45-01-001395 от 16.03.2015 года
Выдана Департаментом Здравоохранения Курганской области
vitamin 88x31 medicinaСделано в специализированном агентстве